Reumatoïde artritis (RA) is een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat het immuunsysteem de gewrichten in het lichaam aanvalt. Deze ziekte veroorzaakt chronische ontstekingen en symptomen zoals gewrichtspijn, zwelling en stijfheid. Omdat RA verschillende gewrichten kan aantasten - inclusief in de vingers en handen - kan deze aandoening het dagelijks leven verstoren.
Afhankelijk van de ernst van de ontsteking, hebben sommige mensen moeite met het voltooien van hun dagelijkse taken.
Ben je op zoek naar een cadeau voor iemand met RA, om hem of haar het leven wat gemakkelijker te maken? Hierna vind je beslis enkele nuttige tips.
Epsom-zouten |
|
|
Magnesium is een belangrijk mineraal in het lichaam en bevordert de gezondheid van botten en spieren. Een tekort aan magnesium kan krampen, pijn en zwakte veroorzaken. Epsom-zouten zijn goedkoop en zijn gewoon in de supermarkt te koop. Er zijn ook Epsom-zouten met lavendel, wat extra hulp biedt bij ontspanning en goed slapen. |
Compressiehandschoenen of –sokken | ||
Vingerloze compressiehandschoenen worden vaak aanbevolen door ergotherapeuten. Dit type handschoen kan de bloedcirculatie en de handprestaties verbeteren bij mensen met RA. Studies hebben aangetoond dat compressie de stijfheid en zwelling door RA kan verlichten. |
||
Compressiesokken worden vaak gedragen door atleten om hen sneller te laten herstellen na een training. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat compressiesokken beenzweren kunnen voorkomen bij mensen met RA. |
||
Bokaalopener |
|
|
Verwarmingskussen |
|
|
Warme wollen sokken |
|
|
Elektrisch verwarmingsdeken |
||
Het lichaam tijdens het slapen warm houden is belangrijk. Een koude slaapomgeving kan ochtendstijfheid en pijn veroorzaken, waardoor het voor iemand met RA moeilijker wordt om op te staan. |
||
Omdat dekbedden niet altijd voldoende warmte bieden, kunnen mensen die leven met RA voordeel halen in het gebruik van een elektrisch verwarmingsdeken. Zo blijven ze 's nachts warm en worden zij met minder pijn wakker. | ||
Zeep en conditioner dispenser |
||
Stijve, pijnlijke gewrichten kunnen het moeilijk maken om in een tube te knijpen. Voor iemand met RA kan het een hele uitdaging zijn om zeep of shampoo uit een fles te persen. Als alternatief kunnen pompdispensers, die weinig handkracht vergen, nuttig zijn. |
||
Elektrische blikopener |
|
|
Keukenrobot |
|
|
Stijlborstel |
|
|
Hoe langer mensen met RA hun handen gebruiken, hoe meer hun handen pijn doen. Het gebruik van een borstel voor het stijlen van het haar vermindert de tijd die nodig is om met het coifferen bezig te zijn, wat gewrichtspijn kan verminderen. | ||
Therapiedeken |
Therapiedekens worden vaak gebruikt door mensen met angststoornissen en slaapstoornissen. Er zijn aanwijzingen dat het gebruik van een gewogen deken de kwaliteit van de slaap verbetert. Studies hebben aangetoond dat mensen met RA meer pijn ervaren als ze niet goed hebben geslapen. Omdat therapiedekens de slaap kunnen verbeteren, kunnen ze ook de pijn, veroorzaakt door RA, verminderen. |
|
e-Reader |
|
|
|
||
Massage cadeaubon |
Trakteer iemand met RA op een massage. Massages manipuleren de zachte weefsels en verbeteren de bloedcirculatie en zorgt voor een relax gevoel, wat pijn en spanning kan verminderen. Laat hen zelf de soort massage kiezen. Volgens een studie gaven mensen met RA aan dat zij dankzij gematigde drukmassages minder pijn, een verhoogde mobiliteit en verbeterde grijpkracht kregen. |
|
Mensen met RA moeten diepweefselmassage vermijden. Deze vorm kan ontstekingen veroorzaken en de symptomen van RA verergeren. | ||
Geschenkcheques voor schoonmaakdienst |
||
Het huis schoonmaken vereist spierkracht en energie, wat moeilijk kan zijn voor een persoon met RA. Daarom kunnen zij huishoudelijke klusjes moeilijker aan, zoals dweilen, stofzuigen, wassen of strijken. Als jr zelf geen helpende hand kunt bieden, verras hen dan met cheques voor eenmalige of regelmatige poetshulp. |
||
Cadeaubon floatcabine |
|
|
Cadeaubon voor een audioboek en e-boek |
||
Jouw dierbare kan een audio- of elektronisch boek downloaden naar zijn smartphone of tablet. Daarna kunnen ze handsfree luisteren, terwijl ze hun gewrichten laten rusten. |
Er zijn vele, andere manieren om te laten zien dat je om iemand geeft, zonder geld uit te geven. Reumatoïde artritis beïnvloedt iedereen anders, dus wat helpt voor de ene persoon, is daarom niet meteen het geval voor een andere. Wees niet bang om creatief te worden en onthoud dat samen mooie herinneringen maken een nog veel beter geschenk kan zijn dan een materieel object.
Leven met een chronische aandoening kan veel tijd en energie kosten. Soms is het beste geschenk gewoon tijd samen doorbrengen. Neem de tijd om te luisteren en meer te leren over de aandoening. Plan een daguitstapje in de eigen stad, omgeving of een ritje doorheen het land.Vermijd boeken, drinkbekers of andere geschenken met het RA-thema, tenzij de persoon in kwestie daar zelf interesse in heeft. Mensen die RA hebben, zijn meer dan hun aandoening alleen en willen als dusdanig behandeld worden. Je kan niet in de fout gaan door naar hen te luisteren en vanuit je hart om hen te geven.
Voor vragen over dit artikel kan je mailen naar info@raliga.be
Meer info op raliga.be over: cadeau | geschenk
Bron: Vrije vertaling - healthline.com, Rheumatoid Arthritis Holiday Gift Guide
|