De Hoge Gezondheidsraad (HGR), het hoogste adviesorgaan van de federale regering inzake gezondheid, heeft een advies uitgebracht over de effecten van vis op de gezondheid van volwassenen en kinderen.

Werken aan je gezondheid hoeft niet altijd moeilijk, saai of inspannend te zijn. In één minuut kan je soms al heel veel bereiken!
Probeer eens te starten met deze acht goede gewoontes. 

Het nieuwe jaar is nog maar net begonnen en wellicht ben jij ook van start gegaan met nieuwe voornemens en goede intenties.

De laatste weken van 2016 hebben we allemaal misschien wel een beetje gezondigd.
Tijd om in 2017 opnieuw extra aandacht aan onze voeding te besteden.

De zomer- vakantiemaanden lopen op hun einde maar er zitten toch nog wel wat mooie dagen aan te komen. Dé tijd van het jaar om samen met je familie en vrienden te genieten van een heerlijk gezellige BBQ.

Een dubbelblinde, gerandomiseerde studie evalueerde de effecten van visolie bij personen met recent ontstane reumatoïde artritis onder aanbevolen therapie. De bevindingen suggereren dat omega 3-vetzuren uit visolie gunstige effecten kunnen hebben in deze populatie.

Zo schrijven Susanna Proudman et al. in Annals of the Rheumatic Diseases.